2026年7月22日 点击人次： 86
考研是一场静默的长跑，
所有的星光与深夜，
所有的犹疑与坚定，
最终都铺成了通往梦想的路。
当录取通知落在手心，
那些伏案的日夜都有了意义。
今天让我们一起走近杨晨希，
聆听她的备考之路。
姓名：杨晨希
班级：2022级新闻学2班
辅导员：李剑欣老师
录取学校：复旦大学
荣誉奖项
1.2022-2023学年荣获校一等奖学金
2.2023-2024学年荣获校二等奖学金
3.2024-2025学年荣获校二等奖学金
4.第七届全国大学生网络编辑创新大赛河北赛区数据多媒体类一等奖
5.河北经贸大学第二届校园心理情景剧剧本创作大赛二等奖
6.第十二届新闻传播技能大赛融合新闻报道类三等奖
7.第十三届新闻传播技能大赛融合新闻报道类三等奖
8.第十四届新闻传播技能大赛融合新闻报道类二等奖
9.“2024年反诈在冀一起来”主题短视频比赛二等奖
考研时间线
备考切忌盲目埋头苦学，
清晰分阶段规划是高效复习的核心。
杨晨希将全程备考划分为三大阶段，
有序推进每一步复习节奏，
完整梳理出这份考研时间线：
分阶段推进
公共课（英语+政治）
7月之前：主要备考英语
7月-8月：开始备考政治
9月-10月：复盘
10月-12月：冲刺
12月-考试：冲刺模拟
专业课业课
2月-3月：了解备考的相关情况+搭建学科基础（日均5-6h）
3月-10月：阅读参考书目+构建专业框架（日均7-8h）
9月或10月：开始整理知识专题
10月-考试：冲刺复习+模考（日均12h+）
11月：开始进行模考训练
备考期间，杨晨希会先搭建知识框架，以任务为导向规划每日、每周学习任务，并预留弹性空间灵活安排时间，每晚复盘当日学习完成情况，提前梳理好次日的学习计划。
学习时间规划（6月）
专业课框架
思维导图
采访时刻
问：很多学生会在“求稳”与“梦想”之间徘徊纠结，请问你当初为什么坚定选择复旦大学？有哪些顾虑？又是怎么锚定目标、沉下心备考的呢？
这份坚定，源于理想与现实的交织。我的择校比较注重地域，我1月份就把目标城市定在上海,随后在多所院校间比较。复旦大学“日月光华,旦复旦兮”的精神深深吸引了我。起初我也觉得目标过于遥远,但反复思量后,最终决定报考。
顾虑当然有过，但我的经验是：择校无标准答案。若心中有梦，不妨勇敢奔赴；行路时则需脚踏实地，在解决具体问题中靠近目标。
问：你的专业课拿下了250+的高分，请问你是如何准备专业课的？
专业课是考研中必须要重视起来的科目，最重要的就是按照自己的逻辑进行吸收，比如《传播学教程》这门课可以按“5W”的框架划分，也可以按照传播学史的逻辑进行梳理，选择一套自己最便于理解的逻辑框架，在此基础上不断填充零散的知识点。
问：暑假是考研公认的“黄金备考期”，也是最容易拉开差距的阶段。当时你遇到的最大困境是什么？有哪些坑需要提醒学弟学妹们避开？
最大困境不在知识本身，而在环境选择——是“回家备考”，还是“留校备考”？当时“考研绝不能回家”的声音很多，我最终选择回家，同时也做好了预案：万一效率下滑，立刻转换环境。但事实上，回家非但没有干扰我的学习效率，反而让我有了更多的可支配时间。这件事提醒我：经验不可照搬，一切需具体问题具体分析。
真正的“坑”，一是“拖延背诵”，专业课记忆量大，7月启动才能为后期滚动复习留出余地；二是“畏惧动笔”，答题初期思路淤塞是常态，唯有硬着头皮下笔、持续练习与复盘，才能打通理论与输出之间的壁垒。
问：在大半年的备考周期里，有没有遇到过瓶颈期或者心态崩溃的时候？你一般怎样调节情绪，快速地把状态拉回正轨？
我的瓶颈期出现在10月。那时已进入后期攻坚，我的答题却仍不够流畅、缺少体系感。我没有陷入内耗，而是直接向学姐求助，被精准点出“框架意识不足”的问题。此后便进行大量刻意练习，每个专题储备3到5个自用框架，反复打磨直至熟练。心态上，我全程相对平稳。我的原则很简单：聚焦问题本身，出现什么解决什么。畏难与迷茫不可避免，但我的方法是带着情绪继续推进——完整答出一道题、快速背下一个知识点，自信就会悄然回归。当然，过度疲惫时要适度休息，松紧相宜，才走得长远。
问：你在查到初试高分、走进复试考场的时候，分别是什么心情？复试更看重哪些能力？
查初试分数前，我是无比紧张和期待的，当看到分数的那一刻，我感到非常激动和不可置信，确实超出了我的预期。
进复试考场前，新闻学院的一位老师特意给我们打气，告诉我们复试其实就是一次和老师交流对话的过程。我深以为然，因此进场时内心平静，格外珍惜这次向老师们请教的机会。
复试是对专业领域研究者的又一重筛选。一方面考察专业硬实力，看我们是否具备长期阅读专著与前沿论文的学术储备，面对传播热点有无独立、完整的分析逻辑；另一方面也看重个人表达与综合素养，回答问题谦和真诚，也要保持踏实沉静的求学心态。
学姐寄语
第一，随心。
清晰地认识自己，
问问自己真正想要什么，
然后根据自己真实的内心做选择；
第二，信心。
既然做了决定，
就毫无保留地相信自己。
路虽远，行则将至。
